روتین ثابت پوستی یکی از مواردی است که باید خیلی به آن توجه داشت و هر فردی روتین ثابت پوستی خود را رعایت کند.در ابتدا باید گفت که هیچ روتین پوستی ثابتی وجود ندارد بلکه انواع روتین هستند که برای پوست های مختلف بکار می رود.
اما می توان چند مورد از محصولات مراقبت پوستی روزانه ثابت را با توجه به نوع پوست معرفی می کنیم
تونر
تونرها به حذف آلودگی و چربی اضافه در سطح پوست کمک می‌کنند. گاهی ممکن است تونرها دارای ترکیباتی همچون اسید‌گلیکولیک باشند که باعث لایه‌برداری مؤثر و ملایم خواهد شد که باید با توجه به نوع پوست خود آن را تهیه کنید.
کرم دور چشم
اکثر کرم‌های دور چشم باعث مرطوب شدن پوست می‌شوند و برای کاهش خطوط ریز و سیاهی دور چشم مفید هستند. که باید با توجه به نوع پوست خود آن را تهیه کنید.
سرم
سرم‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های مختلف همچون ویتامین هستند که به جوان‌سازی کمک ویژه‌ای خواهند کرد. که باید با توجه به نوع پوست خود آن را تهیه کنید.
روتین مراقبت پوستی در هر شکلی که باشد دارای سه اصل پاک سازی، مرطوب کردن و جلوگیری از آسیب اشعه یو وی است که بسته به نوع پوست و بیماری‌های احتمالی با محصولات مناسب تعریف می‌شود.
روتین مراقبت از پوست درواقع روندی است که به‌صورت روزانه و طبق یک روال منظم برای حفظ سلامت پوست تکرار می‌شود و تمامی برنامه مراقبتی مورد نظر باید مداوم، پشت سر هم و برنامه‌ریزی‌شده باشد.
با توجه به نوع هر پوست و جنس و مشکلاتی که دارد، روتین مخصوص به‌خودش را داراست.
همچنین روتین مراقبت از پوست در طول روز متفاوت خواهد بود و برای هر وعده باید محصولات بهداشتی خاصی را استفاده کرد. یک روتین مراقبت پوستی شامل برنامه‌ریزی مرتب برای انجام فعالیت‌های مراقبتی پوست و مصرف محصولات بهداشتی مخصوص نوع پوست ، می‌شود.
برای مثال اگر پوست شما آکنه دارد، باید از محصولات حاوی اسید‌سالسیلیک، بنزوئل پراکسید و روغن درخت چای استفاده کنید. در اینجا ما به دنبال روتین مراقبت از پوست و ارائه یک راهنمای کامل و جامع برای اطلاعات بیشتر شما هستیم.
می دانیم که همه انسان ها پوست یکسانی ندارند و در نتیجه، پوست‌ها و مشکلات پوستی مختلفی را می توان مشاهده کرد. پس منطقی است روتین مراقبت پوستی انواع مختلفی داشته باشد.
برای افراد معمولی، یک روتین مراقبت از پوست معمولاً روزانه است که شامل دو وعده صبح و عصر می‌شود.
که البته بهتر است روتین مراقبتی پوست در شب ادامه نداشته باشد تا منافذ پوستی مسدود نشوند و یا ترک‌های مختلف در سطح پوست به چشم نیایند و طبیعی است برنامه روتین مراقبت پوستی در وعده صبح و عصر متفاوت است.
استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده در هر وعده صبح و عصر بسته به نوع پوست و محتویات آن متفاوت است.
برای مثال، کرم مرطوب‌کننده‌ای که در صبح استفاده می‌شود باید دارای اس پی اف باشد تا باعث درخشش پوست در طول روز شود.
یک روتین اصولی باید شامل مراقبت‌های ساده‌ای باشد که می‌توان آنها را به‌صورت روزانه اجرا کرد. اصولی که از آن حرف می‌زنیم، شامل سه مرحله اساسی زیر است.
عملیات پاک‌سازی پوست
استفاده از مرطوب‌کننده
محافظت از پوست در برابر نور خورشید
عملیات پاک‌سازی پوست
پوست شما تمامی آلودگی‌های محیطی، کثیفی‌ها و چربی را در طول روز جذب می‌کند. توجه نکردن به عملیات پاک‌سازی پوست باعث می‌شود منافذ پوستی مسدود شوند و تجمع باکتری‌ها، سلول‌های مرده و روغن‌ها در نهایت به ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید منجر شود.
همچنین پوست همیشه در حال تولید سبوم است و اگر این روند بیش‌ازاندازه طبیعی خود باشد، باعث ایجاد عدم تعادل در تنظیم چربی‌های سطح پوست خواهد شد.
برای از بین بردن سبوم، کثیفی‌های سطح پوست و پاک‌سازی لوازم آرایش لازم است از یک پاک‌کننده ملایم یا سرم شست وشوی صورت استفاده کنید.
البته حین پاک‌سازی پوست رانباید محکم ماساژ دهید و لایه‌برداری خیلی ملایم انجام دهید انجام این تکنیک اصولی در روتین روزانه خود باعث داشتن پوستنی شاداب است.
مرطوب‌کننده
برای استفاده از مرطوب‌کننده در روتین روزانه باید دو محصول متفاوت یکی برای صبح و دیگری برای شب در نظر بگیرید.
برای اینکه بتوانید تولید سبوم را در ابتدای روز کنترل کنید، لازم است از یک مرطوب‌کننده با فرمول سبک و بدون روغن بهره‌مند شوید.
همچنین مرطوب‌کننده ویژه عصر باید دارای اسید‌هیالورونیک باشد که پوست را تا آخر شب شاداب نگه می‌دارد.
اسید‌هیالورونیک به‌صورت طبیعی توسط بدن تولید می‌شود، اما حجم آن با افزایش سن کاهش می‌یابد و اثرات آن از بین می‌رود. این ماده به پوست شما کمک می‌کند تا آب را در سلول‌های خود حفظ کند و دائماً حجیم و درخشان به‌نظر برسد.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید
عوامل محیطی، ژنتیک و سیگار از جمله عوامل مؤثر بر پیری پوست هستند، اما اشعه مضر نور خورشید مهم‌ترین عامل خارجی است که باعث سرطان پوست و ایجاد چین‌وچروک می‌شود.
نور خورشید به ساختار فیبری الاستین و کلاژن پوست آسیب می‌رساند و منجر به پیری زودرس می‌شود اگرچه بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها حاوی کرم ضدآفتاب هستند، اما باید از یک کرم ضدآفتاب تخصصی استفاده کرد.
